Mon corps, ce problème
Second rendez-vous "régime" cette semaine qui scelle donc le second mois.
Résultats positifs: j'en suis au même poids qu'il y a trois ans à la fin de mon régime sauf que je suis beaucoup plus large. A part mes cuisses, mes tours de ventre, taille, fesses -surtout fesses- et poitrine sont nettement supérieurs à mes mensurations d'il y a trois ans.
La chrononutrition semble être un réequilibrage alimentaire totalement adapté à la façon de vivre et me nourrir :
- Le matin : pain, beurre et fromage
- Le midi: viande rouge, blanche ou oeufs et féculents
- Le goûter: chocolat ou gras végétal avec fruits
- Le dîner: poisson et crustacés à volonté ou viande blanche et légumes ou, gôuter dinatoire avec fruits à volonté.
Je mange donc beaucoup même si en quantités limitées excepté pour le poisson du soir. Depuis 15 jours, les invitations se multiplient alors mes 2 jokers sont devenus 4, je régule tant bien que mal en ne dinant que de fruits.
Même si mon poids est celui auquel j'avais arrêté mes consultations il y a trois ans, je ne me sens pas satisfaite de l'image que me renvoie mon miroir aujourd'hui. Bien sur rentrer sans peine dans un 42 me réjouit, porter un slim me semble moins grotesque; mes derniers achats sont (enfin) plein de couleurs mais je ne me sens pas encore bien dans mes bourrelets.
Je suis toujours très gourmande et n'envisage pas une seconde de porter cet été un 36/38 car je ne sais pas si depuis mes 14 ans j'ai déjà porté cette taille ! mais je veux juste, pour une fois, tenter de m'accepter. J'ai 37 ans et je veux porter des vêtements de mon âge, oser le court, ne pas avoir honte de porter un maillot de bains. Tout ça avant qu'il ne soit trop tard et que je me dise, à 60 ans que jamais je ne me suis habillée comme j'aurais voulu l'oser.